L'été🌞🌞 est bien là , et les chaleurs excessives 🔥🔥qui arrivent, peuvent être sources d'angoisses pour les parents !
En effet, les nourrissons et les enfants sont particulièrement vulnérables aux coups de chaleurs.
Vous l'aurez compris, l'hydratation reste essentielle en cas de fortes chaleurs mais pas que....
-Limiter la température de votre logement
*fermez vos volets et vos rideaux
*n’ouvrez pas les fenêtres tant que la température extérieure est plus chaude que la température intérieure
*aérez de bonne heure le matin ou tard le soir
*si vous disposez d’un système de rafraichissement, réglez le 5° en dessous de la température ambiante
*si vous possédez un ventilateur, positionnez un linge humide à proximité de ce dernier et ne l’orientez pas directement sur les enfants
*tentez de faire des courants d’air mais n’y exposez pas directement les enfants
*ne laissez pas seul un enfant dans une pièce mal ventilée
-Conseils
*proposez des bains ou des douches de façon régulière, entre 1° à 2° en dessous de la température corporelle
*utilisez des brumisateurs, des gants humides pour rafraichir la peau de votre enfant
*laissez les bébés en couche, et les enfants en sous vêtements
-Sorties et activités
*Ne mettez jamais de linge, ou de couverture sur la poussette, vous augmentez de 7° la température à l’intérieur de la poussette
*limitez les sorties extérieures pendant les pics de chaleur
*n’exposez pas les bébés au soleil
*limitez au maximum les activités physiques et sportives
*proposez des activités telles que des jeux d’eau
*prévoir de l’eau en quantité suffisante si vous devez faire de longs trajets en voiture
*ne jamais laisser un enfant dans une voiture
*le port du chapeau est indispensable, et les lunettes conseillées
*utilisez de l’écran solaire total bébé/enfant (toutes les 1h à 2H ou après chaque baignade) ou des tee-shirt anti UV
*préférez les vêtements légers et amples, en coton, et de couleur claire
Vous avez des questions ne restez pas sans réponse, et ayez confiance en vos compétences parentales!!!!! Ayez confiance en vos compétences parentales!!!!!
